זה כן הולך ברגל
| מכירים את כפות הרגליים שלנו? כן, כן, אלה שנושאות את משקל גופנו כל יום, כל היום. הן נתונות בנעליים, מתרוצצות ממקום למקום, ורחוקות מהראש ומהמודעות. אבל דווקא משם, מלמטה, מכפות הרגליים, ניתן לטפל בגוף ובנפש שלנו בצורה טבעית לחלוטין, ולהביאם לידי הרמוניה. זה מה שעושים ברפלקסולוגיה.
הרפלקסולוגיה הינה שיטת טיפול טבעית, הפועלת באמצעות עיסוי ולחיצות בכפות הרגליים. מקור השם הוא במילה השתקפות = REFLECTION, והמשמעות היא, שכפות הרגליים משקפות את כל מה שקורה בגופנו, כאשר כל איזור בהן מייצג איבר מסויים בגוף. כפות הרגליים הן המפה הריגשית-נפשית-גופנית של האדם, והרפלקסולוגיה היא טיפול הוליסטי, שמטרתו להביא לאיזון בין מערכות הגוף והנפש. |
|
| התפתחות השיטה
| קיימות עדויות מתרבויות עתיקות שונות על טיפולים, שנעשו דרך כפות הרגליים (ציורי קיר שנמצאו בפירמידות במצרים, תיאורים גראפיים דומים בהודו ועוד). עם זאת, מקור הרפלקסולוגיה מיוחס למזרח. שם, לפני כ-5000 שנה, גילו כהני דת, כי במערכות גוף האדם זורמת אנרגיה מקיימת חיים (אותה כינו אנרגיית צ`י).
הם האמינו כי בריאותו של האדם, תפקוד מערכות גופו ותקינותן, תלויים באיכות זרימת אנרגיית הצ`י. לאורך השנים התפתחו שיטות שונות, לפיהן נלמדו שטחים ונקודות בגוף, שלחיצה עליהם או עיסויים מאפשרים לפתוח חסימות בנתיבי האנרגיה, במטרה לשחזר את הזרימה המחזורית ולהשיבה למצבה הטבעי. בשנת 1913 הגיעה השיטה למערב באמצעות ד"ר ויליאם פיצ`גרלד, רופא אף אוזן גרון, שאימץ את הלחיצות על נקודות שונות בגוף כשיטה להקלת כאבים אצל מטופליו.
בשנות ה-30 שוכללה השיטה על ידי המעסָה יוניס אינגהאם. זו התמקדה בלחיצות בכף הרגל, מיפתה אותה לפי השפעות על אזורי הגוף השונים, טבעה את המושג רפלקסולוגיה, ולמעשה הניחה את הבסיס לשיטת הטיפול המוכרת כיום. |
|
| חשמל זורם בכפות רגליך – תיאור השיטה
| כל תא ואיבר בגוף זקוק לשלושה תנאים על מנת להתקיים: הזנה, ניקוז ותנועה. הרפלקסולוגיה אינה עוסקת בריפוי הגוף אלא בשיפור שלושת התחומים הללו, תוך התמקדות בטיפול בכפות הרגליים.
על פי התיאוריה הרפלקסולוגית, קיימים בגוף האדם 10 מסלולי זרימת אנרגיה, 5 בכל צד של הגוף, הנקראים מרידיאנים. המרידיאנים חוצים את הגוף בקווים אנכיים מן הרגליים אל הראש. במסלולי אנרגיה אלו זורמת אנרגיית צ`י - אנרגיית החיים - המשפיעה על בריאותנו ומצב גופנו. ממש כמו בזרימה של נהר, כך גם בגוף האדם, קיימים איזורים בעלי זרימה חזקה, ואחרים בעלי זרימה חלשה, ולעתים אף נוצרות חסימות במסלולי האנרגיה.
לאחר אבחון הבעיות הפיזיות והריגשיות, מהן סובל האדם, מתחילים לטפל בו באמצעות עיסוי ולחיצות בכף הרגל. הפעילות מתבצעת בהתאם למפה המציגה את כל איברי גוף האדם בכפות הרגליים. כתוצאה מהטיפול נפתחות חסימות, זרימת האנרגיה במרידיאנים הופכת להרמונית, ומשפיעה לטובה על גופנו: זרימת הדם מומרצת ומזינה את כל תאי הגוף במהירות וביעילות, אספקת החמצן מתגברת, חילוף החומרים זוכה לזירוז ועוד. בנוסף, מתרחש תהליך ניקוי פסולת מהגוף. פסולת זו, שמיוצרת על ידי גוף האדם, ואינה מוצאת דרכה החוצה, מופיעה כגבשושיות בכפות הרגליים, המכונות קריסטלים. על ידי עיסוי ולחיצה על כפות הרגליים מתפרקים הקריסטלים, הפסולת מתמוססת וזורמת חזרה אל מחזור הדם, משם היא מתנקזת החוצה בדרכים טבעיות.
פרט למיפוי איברי הגוף בכפות הרגליים, מציגה הרפלקסולוגיה חלוקה נוספת של כף הרגל, המתבססת על ארבעת יסודות היקום: אוויר, אש, מים ואדמה. כל יסוד מסמל רצועה רוחבית בכף הרגל ובגוף האדם בהתאמה. בחלוקה זו קיים גם ייצוג של הנפש, על רבדיה השונים, המאפשר טיפול ואבחון בעיות ריגשיות.
יסוד האוויר - נמצא באצבעות כף הרגל ומתייחס לאיזור הראש – מייצג את הצד המחשבתי.
יסוד האש - נמצא בכריות הרגליים ומתייחס לבית החזה, לב, ריאות, צלעות – מייצג את הצד היצירתי ואת העשייה.
יסוד המים - נמצא במרכז כף הרגל ומתייחס לאיזור הבטן, מערכת העיכול, כליות, טחול, כבד – מייצג צרכים רגשיים.
יסוד האדמה - נמצא בעקב הרגל ומתייחס לאגן, לרחם ולכפות הרגליים – מייצג צרכים פיזיים.
טיפול רפלקסולוגי המתייחס הן לחוסר האיזון בין ארבעת היסודות הללו אצל המטופל, והן לבעיות באיברי גופו על פי המפה הרפלקסולוגית, הוא טיפול יסודי ועמוק, המשלב גוף ונפש. באמצעות טיפול כזה יכול האדם להתפתח בכל הרבדים, למצוא את האיזון בחייו ולחיות אותם בריאים ושלמים מבחינה ריגשית ופיזית.
וזאת התורה כולה, על רגל אחת... |
|
|
|
